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5.妊娠中の過ごし方はどのようにすれば良いでしょうか？
a.お風呂 b.お酒 c.食事
d.性交渉 e.運動 f.旅行
g.車の運転 h.歯医者 i.パーマ |
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a.ぬるめのお風呂なら長くはいってもかまいません。のぼせないようにしましょう。
温泉は体がとても温まります。短時間にさっとすましましょう。
b.できるだけ控えましょう。
c.バランスのとれたものを適量取りましょう。２人分食べてはいけません。
d.医師から制限がなければかまいません。必ずコンドームを使用しましょう。
e.１４週頃を過ぎたら適度に体を動かしましょう。散歩、マタニティービクスなどがお奨めです。
f.近場ならかまいませんが、飛行機は避けましょう。せめて移動時間が２時間以内にしましょう。
g.必要最低限にしましょう。
h.妊娠を伝えていただければ、問題ありません。
i.まったく問題ありません。（つわりで、匂いが気になる場合は、控えてください。） |
