ソフロロジー法、ラマーズ法を取り入れ、リラクゼーションから、呼吸法、そして、
分娩のシュミレーションを行い安産の秘訣をお教えします。

日時：毎週月曜日　ＰＭ１：３０〜２：３０
場所：新館１Ｆ　多目的ホール
持ち物：母子手帳、バスタオル、枕もしくはクッション
服装：ジャージ（ズボン）等、体操のできるもの
対象：妊娠35週以降の方